Voiçi une petite recette pour profiter de la saison des asperges vertes.
Associées au saumon c'est exquis.
Ce flan peut se déguster aussi bien tiède que froid.
Pour 4 personnes
Ingrédients :
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200 g de pavé de saumon
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8 asperges vertes
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1 gros oignon
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2 œufs
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10 cl de crème liquide
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10 cl de lait
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Sel et poivre du moulin
Préparation :
Lavez et faites cuire les asperges vertes à la vapeur pendant 15 minutes.
Pendant ce temps épluchez l’oignon et détaillez-le. Faites le revenir dans une poêle puis ajoutez le saumon en pavé. Salez, poivrez et laissez cuire pendant 10 minutes à feu doux en déglaçant avec un fond d’eau. Le saumon doit être rosé. Une fois le saumon cuit détaillez-le en morceaux.
Fouettez les œufs puis ajoutez la crème liquide et le lait. Salez et poivrez.
Disposez la préparation saumon/oignon ainsi que deux asperges dans le fond de quatre ramequins. Versez la crème aux œufs par-dessus.
Placez les ramequins au four et faites cuire pendant 25 minutes à 200°.
Astuce :
Bon à savoir: La saison des asperges se situe d'Avril à Mai.